（無題）

これ大事。

ついつい愚痴っぽくなっちゃうもんね

だから最近は言わないように心掛けてます

言い出したら悪いことばっかり引き寄せちゃうんやから！

ちょっとムリしてでも笑ってたらいいことを引き寄せる！

あと嫌なことは言葉じゃなくてふーっと息にして出しちゃう(笑)

意外とすっきりするんだよー

もし息が思いっきり吸えんかったり吐けんときは

肋骨の間を骨に沿って軽く押しながらさすってやると

息がしやすくなってこれまたすっきり！