明日は久しぶりに
何の予定もない完全オフ日です
部屋片付けて、買い出しに行くくらいかなぁ
たっぷり寝すぎても生活リズム崩れるし
休みの日もリズムを崩さないのが、
元気に過ごす秘訣のようです
このひと月ほど、休みなしで動き回ってたけど、
なんだかんだでよく寝るし、よく食べるからか
元気に乗り切りました
今日も早く寝て、明日もダラダラ寝すぎず
また来週の介護に向けて準備していこうと思います
今年最後の膿がだいぶでかくて出し切るのにイライラしますが、
来年からの当たり年に向けて調整していきます
