2023-11-03 体のメンテナンス ここのところ調子が悪いので、お灸と鍼とやりました。 顔と手首足首くらいですが… 肩はいつも通りのせんねん灸太陽です。 これでしばらくもってくれるといいけど、朝晩寒くなってきたし痛みや不調が出やすいですね。